Materiały szkoleniowe

Materiały z konferencji trenerskiej Zalasewo 2016

Michał Mirota, Robert Podoliński

Kształtowanie wytrzymałości siłowej w okresie przygotowawczym.

otwórz

Michał Mirota, Robert Podoliński

Kształtowanie wytrzymałości tlenowej w okresie przygotowawczy.
Przykładowa jednostka treningowa.

otwórz

Materiały kursokonferencji Baranowo 2015

WPROWADZENIE DO NOWOCZESNEJ OBRONY - OD OBRONY INDYWIDUALNEJ DO OBRONY GRUPOWEJ  pobierz

Indywidualny trening napastnika

Trening indywidualny napastnika - współczesne tendencje  pobierz

GRY ZADANIOWE

Między innymi gra na utrzymanie się przy piłce  pobierz

Staż trenerów KS Koziołek Poznań w Norwich City FC

Staż trenerów KS Koziołek Poznań w Norwich City FC  pobierz

Atak Pozycyjny - Poznań 2014

FILOZOFIA TRENINGU POZYCYJNEGO TRENERA LOUISA VAN GAALA, Krzysztof Paluszek i Miłosz Stępiński  pobierz
DOSKONALENIE ATAKU POZYCYJNEGO, Krzysztof Paluszek  pobierz

Holenderska myśl szkoleniowa

Relacja wraz z konspektami z tygodniowej wizyty w Holandii  pobierz
Doskonalenie działań grupowych w budowaniu ataku, akcent na przyjęcie kierunkowe.  pobierz
Doskonalenie asekuracji w obronie.  pobierz
Rywalizacja drużynowa. Doskonalenie podań półgórnych. Strzały do bramki.  pobierz

Materiały kursokonferencji Baranowo 2014

Konspekt jednostki treningowej  pobierz
NAUCZANIE TIKI –TAKI, Atakowania pozycyjnego  pobierz

Rozgrzewki  i treningi

Rozgrzewka przedmeczowa zespołu Celtic Glasgow U-19
 pobierz
Rozgrzewka przedmeczowa zespołu Glasgow Rangers U-19
 pobierz
Konspekt zajęć treningowych zespołu Hibernian U-19
 pobierz
Konspekt zajęć treningowych zespołu Heart of Midlothian U-16/U-17
 pobierz
Konspekt zajęć treningowych - Zawodnicy U-12/U-13
 pobierz
Staż trenerski w FC Fulham Londyn
 pobierz
Koordynacja ruchowa. Rozgrzewki kompleksowe z elementami koordynacji ruchowej. W opracowaniu trenera Wojciecha Tomaszewskiego.
 pobierz

Zbiór środków treningowych PZPN

Zbiór środków treningowych
 pobierz

Sprawozdania ze stażów trenerskich w klubach zagranicznych

SPRAWOZDANIE ZE STAŻU TRENERSKIEGO W KLUBIE SPORTOWYMHAMBURGER SV 22 – 27 LISTOPAD 2010
 pobierz
SPRAWOZDANIE ZE STAŻU TRENERSKIEGO W KLUBIE SPORTOWYM LE HAVRE ATHLETIC CLUB11 – 16 SIERPIEŃ 2012 pobierz

Model funkcjonowania młodzieżowych reprezentacji Francji

MODEL FUNKCJONOWANIA MŁODZIEŻOWYCH REPREZENTACJI FRANCJI
pobierz
KONSPEKT PSG U19 pobierz
KONSPEKT CLAIREFONTAINE
pobierz
GRY ZADANIOWE CLAIREFONTAINE pobierz